Schematherapie

Egal wie sehr Sie sich bemühen, Sie kommen immer wieder an den gleichen Ausgangspunkt in Ihren Beziehungen und in anderen Bereichen Ihres Lebens. Als wären Sie in einer Schlaufe gefangen, sind Sie verzweifelt und verlieren jede Hoffnung. Nicht selten bringen ungünstige Verhaltensmuster Menschen in diese Abläufe. Die Schematherapie legt den Fokus genau auf diese automatisierten Gewohnheiten, die durch biographische Erfahrungen entstanden sind. In der Behandlung geht es darum, diese zerstörenden Muster von Gedanken, Gefühlen, Empfindungen und Verhalten zu erkennen und im Therapieprozess zu verändern. Das Ziel ist, das eigene Verhalten und Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren, damit die eigenen psycho-sozialen Bedürfnisse auf eine hilfreiche Weise erfüllt werden können. 

Besonders effektiv ist Schematherapie bei Persönlichkeitsstörungen. Bei Behandlung von chronischen psychischen Erkrankungen und schweren Verläufen von Depressionen, Ängsten, Essstörungen und Substanzmissbrauch ist das Verfahren hochwirksam.